Depressão e alimentação
Uma meta análise feita avaliando 21 estudos verificou o efeito da dieta no humor. Uma dieta baseada em alto consumo de frutas, vegetais, grãos integrais, peixe, azeite de oliva e baixo consumo de produto animal está aparentemente associado a menor risco de depressão. Já a dieta baseada em alto consumo de carne vermelha e ou Leia mais sobreDepressão e alimentação[…]